Instagram
Anka

Anka

  • Dołączył: 2024-07-24
  • Artykuły: 16

Przy drugim dziecku będzie łatwiej…

Dasz radę,  to tylko kwestia czasu –  mówili… Życie  jednak szybko sprowadziło mnie na ziemię, pokazując blaski i cienie macierzyństwa. Przy drugim dziecku będzie łatwiej – mówili…  Mocno wierzyłam w te słowa i pełna nadziei oczekiwałam na dzień kiedy w…

Rodzeństwo- jedyna taka relacja

Będąc rodzicem 2, 3 czy większej ilości dzieci to nie lada wyzwanie. Pozwala nam to bacznie obserwować zachodzące w nich zmiany jak i rozwój relacji między nimi. Każda z nich jest jedyna i niepowtarzalna, często ukazująca ich wyjątkowość  i nierozerwalność mimo wielu różnic czy nieporozumień.

Samotne macierzyństwo – nie zawsze masz wybór!

Jeśli jesteś rodzicem samotnie wychowującym dziecko, to ten artykuł jest dla ciebie. Macierzyństwo  w pojedynkę to zjawisko coraz częściej dotykające kobiet, ale nie tylko. Wywołuje to wiele obaw i lęków. Powód sytuacji, w jakiej się znaleźliśmy nie ma tu większego…

Czy jesteś kreatywna? Jak rozbudzić w sobie kreatywność-praktyczne wskazówki dla kobiet.

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, skąd biorą się te wszystkie genialne pomysły, niezwykłe dzieła sztuki i innowacyjne rozwiązania? Taka magiczna zdolność nazywa się kreatywnością, a każda z nas ma w sobie potencjał, aby ją rozwijać. Oto kilka praktycznych wskazówek, które pomogą Ci odkryć i rozbudzić swoją kreatywność, o której istnieniu być może nawet nie wiedziałaś.

Poród – walka rozumu z instynktem a siła kobiet!

Wywiad  z Agnieszką Igielską, położną, edukatorem w laktacji i specjalistą w zakresie  położnictwa i ginekologii, która na co dzień pracuje w  Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi. O pasji do zawodu, wierze w drugiego człowieka i ogromnej sile kobiet. O blaskach i cieniach życia w ciągłej gotowości  i miłości do towarzyszenia kobietom w najważniejszym egzaminie ich życia.

Wewnętrzny krytyk- jakie imię nosi Twój krytyk?

Jak często pomyślałaś /pomyślałeś, że do niczego się nie nadajesz,  że nic w życiu nie uda ci się osiągnąć ? Inni mają lepiej i  łatwiej a tobie zawsze piach w oczy. Patrząc w lustro, zamiast uśmiechnąć się do siebie, słyszysz- ale fatalnie dziś wyglądasz, zrób coś z sobą! Co ludzie powiedzą?

Domowe ćwiczenia dla pracujących mam. 3 proste ćwiczenia, które wykonasz w domu.

Każda mama doskonale wie, jak trudno w tym czasie znaleźć przestrzeń dla siebie. Wyłuskanie choćby godziny dla siebie w ciągu dnia, graniczy często z cudem, dlatego przychodzę do was z propozycją 3 ćwiczeń, jakie możesz wykonać w swoim domu nawet mając pod opieką pociechę czy pracując zdalnie. To istotny aspekt dla naszego ciała i psychiki, która pozwoli nam mierzyć się z trudami i obowiązkami każdego dnia.

Mistrzynie wywabiania plam na męskim ego

Męskie ego – pojęcie odnoszące się do poczucia pewności siebie, własnej wartości czy kontroli, które mężczyźni często posiadają. To cecha pozwalająca im osiągać sukcesy na polu zawodowym oraz prywatnym. Jednak męskie ego może nieść za sobą zarówno pozytywne aspekty jak i negatywne. Wszystko zależy jak jest ono wykorzystywane. Może pomagać w budowaniu pewności siebie, ale również prowadzić do zachowań niezdrowych i niepożądanych zwłaszcza w relacjach damsko męskich.

Wszystko, co mam, zawdzięczam sobie!

Doskonale pamiętam smak łez i rozczarowania, które towarzyszyły mi tego dnia.  Wiele matek, ojców z nerwowym zerkaniem na zegarek wyczekiwało aż ich synowie, córki wybiegną z budynku szkoły chwaląc się jak im poszedł najważniejszy w ich życiu egzamin-matura. Na mnie tego dnia, nikt nie czekał. To historia, niejednej  z nas, dzięki której stałaś się silniejsza, a to, co osiągnęłaś  – zawdzięczasz sobie!