Instagram

Tag dla mam

Przy drugim dziecku będzie łatwiej…

Dasz radę,  to tylko kwestia czasu –  mówili… Życie  jednak szybko sprowadziło mnie na ziemię, pokazując blaski i cienie macierzyństwa. Przy drugim dziecku będzie łatwiej – mówili…  Mocno wierzyłam w te słowa i pełna nadziei oczekiwałam na dzień kiedy w…

Samotne macierzyństwo – nie zawsze masz wybór!

Jeśli jesteś rodzicem samotnie wychowującym dziecko, to ten artykuł jest dla ciebie. Macierzyństwo  w pojedynkę to zjawisko coraz częściej dotykające kobiet, ale nie tylko. Wywołuje to wiele obaw i lęków. Powód sytuacji, w jakiej się znaleźliśmy nie ma tu większego…

Domowe ćwiczenia dla pracujących mam. 3 proste ćwiczenia, które wykonasz w domu.

Każda mama doskonale wie, jak trudno w tym czasie znaleźć przestrzeń dla siebie. Wyłuskanie choćby godziny dla siebie w ciągu dnia, graniczy często z cudem, dlatego przychodzę do was z propozycją 3 ćwiczeń, jakie możesz wykonać w swoim domu nawet mając pod opieką pociechę czy pracując zdalnie. To istotny aspekt dla naszego ciała i psychiki, która pozwoli nam mierzyć się z trudami i obowiązkami każdego dnia.